COM-B
Quais os 3 fatores necessários e suficientes para a realização de um comportamento?
🎓 O que é o modelo COM-B?
O Modelo COM-B foi desenvolvido por Susan Michie, Maartje van Stralen e Robert West em 2011.
Segundo ele, capacidade (C), oportunidade (O) e motivação (M) são os três principais fatores capazes de mudar o comportamento (B). A capacidade refere-se à habilidade psicológica e física de um indivíduo para participar de uma atividade. Oportunidade refere-se a fatores externos que tornam um comportamento possível. Por fim, a motivação refere-se aos processos cognitivos conscientes e inconscientes que direcionam e inspiram o comportamento.
O modelo COM-B é uma parte da estrutura da roda de mudança de comportamento, também desenvolvida por Michie e colegas (2014).
🔍 Mais informações em:
Michie, S., Atkins, L., & West, R. (2014). The behaviour change wheel: A guide to designing interventions.
Michie, S., Van Stralen, M. M., & West, R. (2011). The behaviour change wheel: A new method for characterising and designing behaviour change interventions. Implementation Science, 6(1).